Alle Artikel von klaus

2025: Be Active!

2025: Be active!

Jeder von Euch kann seine ganz persönliche Geschichte erzählen, wann und warum er von einem sportlich aktiveren Lebensstil in den Bann gezogen wurde, ganz gleich, welche Sportart diese Faszination ausgeübt hat. Zum Jahresanfang und den damit einhergehenden vielen guten Vorsätzen lasse ich meinen Gedanken einmal freien Lauf, schließlich gibt es tausend und einen Grund, sich ohne wenn und aber zu bewegen und in die Natur zu gehen. Be active!

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Life Changing Moment

Life Changing Moment: Wie entkomme ich dem Hamsterrad?

Wer von uns kennt sie nicht, die Tretmühle Alltag? Wir hetzen „von Pontius zu Pilatus“, bearbeiten meist viele Dinge parallel, sind jederzeit überall erreichbar und stehen ständig unter Volldampf. Neben den beruflichen Anforderungen sollen wir auch noch den Erwartungen und Bedürfnissen der Familie und Freunde gerecht werden, von den eigenen ganz zu schweigen. Nicht umsonst haben sich in den vergangenen Jahren etliche Bücher, Veröffentlichungen und Initiativen in Unternehmen mit den Themen Burn-out-Syndrom und Work-Life-Balance beschäftigt.

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Leichter als gedacht

Graffiti in Tokyo

Von klein auf faszinieren mich fremde Länder, Landschaften und Kulturen, je exotischer, umso besser. Und Japan? Nein, Japan war das Land mit dem roten Punkt auf der Fahne. Es stand auf meiner Reiseliste ganz weit unten, um es bildlich auszudrücken, hinter den Bergen bei den sieben Zwergen. Aber warum eigentlich? Ich weiß es nicht, es war wohl eine Mischung aus Vorurteilen und Erlebtem – dass man bei Verbeugungen aufpassen sollte, Japaner auf Reisen meist in großen Gruppen anzutreffen waren und sie bei Seminaren selten Rückfragen stellten.

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Karma, mein Freund und Helfer

am 5.416 Meter hohen Thorong La-Pass

Im März 2023 war es endlich so weit. Ich erfüllte mir den lang gehegten Traum, im Himalaya meine Spuren zu hinterlassen. Allerdings nicht mit dem Mountainbike von Lhasa nach Kathmandu, sondern zu Fuß auf den Spuren des Annapurna-Circuit-Trek zwischen Kathmandu und Pokhara. Die Frage „Was soll dort schon schiefgehen?“ stellte ich mir im Vorfeld erst gar nicht, schließlich trat ich die Reise zum Dach der Welt gut vorbereitet an. Pustekuchen …

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Zeitreisen in Tennessee

Was fällt Ihnen spontan ein, wenn Sie an Tennessee denken? Sehr wahrscheinlich die Städte Nashville und Memphis, der King of Rock ’n‘ Roll Elvis Presley, Graceland, Dr. Martin Luther King, Country Music und Whiskey. Und beim Thema Triathlon darf natürlich die 2017 in Chattanooga ausgetragenen Ironman 70.3 World Championship mit dem dritten Platz von Laura Philipp nicht fehlen.

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Ras Al Khaimah: Fernab vom Trubel

Jebel Jais | Ras Al Khaimah

Was verbinden Sie mit den Vereinigten Arabischen Emiraten? Sonne, Strand, Wüste, Erdöl, Luxus, 1001 Nacht und orientalische Kulturen? Oder doch eher die schillernden Metropolen Abu Dhabi und Dubai, die in den vergangenen zwanzig Jahren eine infrastrukturelle und touristische Entwicklung aufs Parkett legten ohne gleichen.

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How do I get better?

Jan Frodeno (rechts): Es gibt keinen Plan B!

Regelmäßig blendet mir Instagram Reels über einen der wohl besten und bekanntesten Basketballspieler unserer Zeit ein: Kobe Bryant. Interessanterweise handelt es dabei weniger um spektakuläre Spielszenen, gewonnene Spiele oder Meisterschaften, sondern vielmehr um die „Mamba Mentality“ der leider viel zu früh tödlich verunglückten Legende. Fast alle Kurzfilme drehen sich um die Beantwortung der Frage „How do I get better?“

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Infinite Trails: Wie geil war das denn?

Infinite Trails 2019: Zufrieden im Ziel

Mittlerweile sind schon einige Jahre vergangen, dass ich 2005 an einem Trailrun in den Dolomiten über 21 Kilometer teilnahm. Das Laufen auf schmalen Wander- und Bergwegen inmitten einer einzigartigen Alpenregion ist mir als anspruchsvolle sportliche Herausforderung bleibend in Erinnerung geblieben. Und da mir das meist eintönige Laufen auf Asphalt und ländlichen Wirtschaftswegen zuletzt zu langweilig wurde, schloss ich mich einer Trailrunning-Gruppe im Taunus an. Das Lauffeuer wurde neu entfacht und nach wenigen Wochen schmiedete ich bereits erste Pläne für einen passenden trailigen Saisoneinstieg. Im Internet wurde ich auf die Premiere der adidas INFINITE TRAILS World Championships im Gasteinertal aufmerksam.

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