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2025: Be Active!

Jeder von Euch kann seine ganz persönliche Geschichte erzählen, wann und warum er von einem sportlich aktiveren Lebensstil in den Bann gezogen wurde, ganz gleich, welche Sportart diese Faszination ausgeübt… Weiterlesen

Life Changing Moment

Wer von uns kennt sie nicht, die Tretmühle Alltag? Wir hetzen „von Pontius zu Pilatus“, bearbeiten meist viele Dinge parallel, sind jederzeit überall erreichbar und stehen ständig unter Volldampf. Neben… Weiterlesen

Leichter als gedacht

Von klein auf faszinieren mich fremde Länder, Landschaften und Kulturen, je exotischer, umso besser. Und Japan? Nein, Japan war das Land mit dem roten Punkt auf der Fahne. Es stand auf… Weiterlesen

Karma, mein Freund und Helfer

Im März 2023 war es endlich so weit. Ich erfüllte mir den lang gehegten Traum, im Himalaya meine Spuren zu hinterlassen. Allerdings nicht mit dem Mountainbike von Lhasa nach Kathmandu,… Weiterlesen

Zeitreisen in Tennessee

Was fällt Ihnen spontan ein, wenn Sie an Tennessee denken? Sehr wahrscheinlich die Städte Nashville und Memphis, der King of Rock ’n‘ Roll Elvis Presley, Graceland, Dr. Martin Luther King,… Weiterlesen

EINMAL wie SUPERMAN

Bunjee-Jumping. Fallschirmspringen. Paragliding. Klettern. Einmal wie Superman? Wäre das etwas für Sie? Sind Sie ein Adrenalinjunkie? Brauchen Sie diesen besonderen Kick, um dem Alltag zu entfliehen, sich frei zu fühlen?… Weiterlesen

Ras Al Khaimah: Fernab vom Trubel

Was verbinden Sie mit den Vereinigten Arabischen Emiraten? Sonne, Strand, Wüste, Erdöl, Luxus, 1001 Nacht und orientalische Kulturen? Oder doch eher die schillernden Metropolen Abu Dhabi und Dubai, die in… Weiterlesen

How do I get better?

Regelmäßig blendet mir Instagram Reels über einen der wohl besten und bekanntesten Basketballspieler unserer Zeit ein: Kobe Bryant. Interessanterweise handelt es dabei weniger um spektakuläre Spielszenen, gewonnene Spiele oder Meisterschaften,… Weiterlesen

Mein perfekter Tag auf Oahu

Unmittelbar nach dem Ironman auf Big Island zieht es die meisten Triathleten nach Maui, um sich am weißen Sandstrand unter der wärmenden Südseesonne und schönen Palmen von den Strapazen des… Weiterlesen

Infinite Trails: Wie geil war das denn?

Mittlerweile sind schon einige Jahre vergangen, dass ich 2005 an einem Trailrun in den Dolomiten über 21 Kilometer teilnahm. Das Laufen auf schmalen Wander- und Bergwegen inmitten einer einzigartigen Alpenregion… Weiterlesen